tisdag 27 november 2012

När klockan tickar ner

Senaste testlöpngen på 5 km sprang jag på 29.20 igår hade klockan tickat ner till 28.24 på samma distans. Det kan bli mycket bättre, jag känner i kroppen att jag orkar mycket mer men hjärnan vill inte samma sak. Jag kommer inte vara nöjd innan jag är nere på 25.00 och kanske inte ens då. Nu väntar intervaller för att kunna hjälpa hjärnan att vilja springa snabbare. Att Pontus springer på 22:10 på samma sträcka innebär perspektiv och en önskan att inte ligga 1 km efter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar