Ut genom Svågertorp och ut på myllan. Avslutade med vad Alessandro påstod var "italienska backar". Sjukt gött; ca 90 km rullat och tre pastarecept senare var vi åter i Malmö.
Pasta, cappuchino + kanelbulle.
Nota bene: två flaskhållare är av yttersta vikt.
Nästa helg bjuder på backträning, ca 800 m uppför (längd, ej höjdmeter), upp och ner...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar