lördag 20 oktober 2012

Underbara väder!


Så bjöd oktober på en fantastisk dag med 17 grader varmt, sol och ingen vind.
Ut genom Svågertorp och ut på myllan. Avslutade med vad Alessandro påstod var "italienska backar". Sjukt gött; ca 90 km rullat och tre pastarecept senare var vi åter i Malmö.
Pasta, cappuchino + kanelbulle.

Nota bene: två flaskhållare är av yttersta vikt.

Nästa helg bjuder på backträning, ca 800 m uppför (längd, ej höjdmeter), upp och ner...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar